Posts in tag

zdrowa dieta


Nie czekaj na CUD. Sama zacznij go czynić, jak ja!

Read More

Ilekroć mówię komuś, że jestem na diecie, wcześniej czy później pada TO pytanie: “To co jesz właściwie?” I tak właściwie ciężko mi to wyjaśnić w jednym zdaniu. Nie mam żadnej konkretnej diety, bo postanowiłam zacząć odchudzanie na własną rękę a dopiero w razie braku efektów, zwrócić się do profesjonalnego dietetyka. Szczęśliwie póki co moja praca …

Jak ja nie cierpię tych wszystkich gadek motywacyjnych! Tobie też wydają się jakimś rozmytym bełkotem, który tylko pięknie brzmi, ale do niczego nie prowadzi? Nawet, jak coś do nas dociera, to potem pojawia się myśl: “U mnie to nie zadziała. Nie, to niemożliwe. Tobie to łatwo mówić!”. Prawda jest taka, że dopóki w nas samych …